Beim Flossing arbeitet man mit einem Gummiband. Dieses wird um ein schmerzhaftes und/oder eingeschränktes Gelenk oder einen schmerzhaften Extremitätenbereich
gewickelt. Medical Flossing funktioniert einerseits über Kompression, d.h. das Flossing Band wird eng um das Gelenk oder den Extremitätenbereich gewickelt, sodass dabei Druck entsteht. Das
Flossing Band drückt das Gewebe zusammen, welches zu einem Großteil aus Wasser besteht. Dabei verliert es Flüssigkeit. Wenn das Flossing Band nach ca. 2 Minuten gelöst wird, entsteht Platz für
frische Gewebsflüssigkeit und Blut, der Stoffwechsel wird so stark angeregt. Andererseits funktioniert die Flossing Therapie auch als Faszientraining. Durch aktive Bewegung des geflossten
Bereichs kommt es zu einer dynamischen Verschiebung der unter der Haut befindlichen Gewebestrukturen. Blockaden lösen sich und Schmerzen können positiv beeinflusst werden. Somit entsteht durch
das Medical Flossing auch ein Mobilisationseffekt.